Frühjahr, Diät und Wellness

Das Frühjahr nähert sich und damit auch wieder die Zeit der Diäten, des Frühjahrsputzes und der Veränderungen. Ja, sicher, wir spüren es alle bei den ersten Sonnenstrahlen kommt Energie in uns auf, die nach mehr und nach Verbesserung rufen.

Wer also in dieser Situation daran denkt eine Diät zu beginnen, sollte nicht einfach weniger essen, sondern als erstes darüber nachdenke, was er isst. Meist reicht es schon bewusster und gezielter zu essen oder auch bestimmte Dinge nicht zu essen. Im Frühling wird der Biorhythmus umgestellt, der Körper und so auch der Stoffwechsel werden ordentlich angekurbelt. Zur inneren Reinigung des Systems können Sie bittere Gemüse und Salate essen, die regen die Körperentgiftung an. Wer seinem Körper dabei helfen möchte, der kann zum Beispiel Löwenzahnsaft oder Mariendistelprodukte zu sich nehmen.  Diese Produkte gibt es in guten Drogeriemärkten wie zum Beispiel Rossmann. In einem Drogeriemarkt finden Sie auch viele weitere natürliche und Pflanzliche Nahrungsmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, die Ihnen dabei helfen Ihren Körper von innen zu reinigen und somit fit für das bevorstehende Jahr zu machen.

Auffällig ist, dass nicht nur der Körper nach einem ordentlichen Saubermachen ruft, sondern parallel der Frühjahrsputz ansteht. Der Vergleich mag überraschen, aber es ist eigentlich eine Entsprechung. Im Frühjahr beginnt das Arbeitsjahr von neuem und das heißt mit der Vorbereitung, damit man und so auch Sie den Rest des Jahres davon zehren können. Heute richtet sich das Ziel zwar ehr darauf im Sommerurlaub eine gute Figur zu machen, aber wenn Sie dieses Ziel schon im März erreichen, dann kann das Jahr kommen.

Der Körper sollte immer gut gepflegt sein. Damit ist vor allem gemeint, dass er alles haben soll, was er braucht, aber heute essen und trinken wir oft mehr, als für uns gut ist. Deshalb kann es so wichtig sein, im Frühling eine Zeit lang genau darauf zu achten, was unser Körper benötigt. Bei Rossmann finden Sie viele gute Hilfsmittel, wie Nahrungsergänzungsmittel oder auch natürliche Mittelchen zur Entgiftung. Nutzen Sie dies, es wird Ihnen gut tun.

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